탈모 내적 원인과 외적 원인 알아야 치료합니다

 

탈모의 원인인 다양합니다. 따라서 탈모의 원인에 대하여 잘 알고 못하면 탈모가 발생했을 때 대처할 방법 또한 알지 못하게 됩니다. 따라서 탈모의 내적 원인과 외적 원인을 알고 있는 것이 무엇보다 중요합니다. 

 

 

 

탈모로 인하여 고민이 많아지고 있습니다. 아침에 일어나 머리를 감고 나면 배수구에 한 움큼씩 머리카락이 모여 있습니다. 거울 앞에 설 때면 자꾸만 머리를 넘겨 이마가 얼마나 더 넓어졌는지 체크하는 습관 아닌 습성이 생길 지경입니다.

 

저뿐만 아니라 많은 분들이 탈모로 인한 스트레스가 많으신 걸로 알고 있습니다.  도대체 탈모는 무슨 원인 때문에 생기는 것인지 정리해 보려고 자료들을 찾으며 알아보았습니다. 오늘은 탈모의 내적 원인과 외적 원인에 대하여 정리해 보도록 하겠습니다. 

 

 

 

탈모란 무엇인가

 

우리 머리카락은 일정한 주기로 나고 빠지고를 반복합니다. 모발도 우리 인생처럼 생로병사의 과정을 거친다고 생각하면 탈모를 이해하는데 쉽습니다. 우리 머리에서 모발이 나서 성장합니다. 성장한 모발은 점점 늙어 힘이 있어 빠지게 되는 과정을 거칩니다. 

 

그런데 탈모는 머리카락이 나지는 않고 빠지기만 하는 과정을 말합니다. 우리나라가 저출산으로 인구가 감소되어 최근 심각한 문제점을 안고 있습니다. 태어나는 아이가 없으니 성장 동력인 일군들이 부족하게 되고 결국 쇠퇴의 늪에 빠지게 되는 것처럼 우리 머리카락도 그렇습니다. 

 

새로 자라나는 머리카락이 없으면 성장할 수 있는 모발이 없기 때문에 머리를 덮지 못하고 점점 빠지는 머리카락 때문에 이마와 머리 두피가 점점 드러나는 증상을 탈모라고 할 수 있습니다. 

 

 

탈모 원인 알아보기

 

탈모의 원인은 여러가지가 있을 수 있지만 크게 탈모의 내적 원인과 탈모의 외적 요인으로 구분하여 살펴볼 수 있습니다.  우리 머리에서 탈모가 일어나는 내적인 원인과 외부 환경적인 요인에 대하여 아래에서 간단하게 정리해 보도록 하겠습니다.   

 

 

 

탈모 내적 원인

 

탈모가 발생하는 이유가 여러 가지 있겠지만 우리 몸 안에 내적인 원인들 중에서 몇 가지를 찾아볼 수 있습니다. 탈모의 내적 원인들은 아래와 같습니다. 

1. 스트레스 때문에
2. 남성호르몬 때문에
3. 병리학적 요인 때문에
4. 혈액순환 장애 때문에
5. 유전적 요인 때문에

 

위와 같이 우리 머리에서 머리카락이 빠지는 탈모의 내적 원인에 대하여 하나씩 아래에서 간략하게 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

1. 스트레스

 

 

우리 머리에서 탈모가 발생하는 요인으로 스트레스가 그 원인 중에 하나라고 합니다. 탈모와 스트레스와의 관계에 대하여 연구한 현지원에 의하면 스트레스가 탈모의 주요인은 아니지만 촉매제 역할을 한다고 주장하였습니다. 탈모 환자들의 이야기나 임상 연구를 통한 결과를 종합해 보면 스트레스가 탈모에 있어 관계가 있다고 말하고 있습니다.

 

 

2. 남성 호르몬

 

탈모가 발생하는 요인으로 남성 호르몬의 원인도 있습니다. 스미스는 1964년에 '남성형 원형탈모증'에 대한 연구를 통해 남성 호르몬과 탈모의 관계에 대하여 설명하였습니다. 남성은 호르몬을 통해 남성다움을 나타냅니다. 남성다움의 제 기능을 촉진하는 과정에서 남성 호르몬은 지루성 비듬을 발생시켜 탈모증의 증상을 더욱 악화시킨다고 말했습니다. 

 

 

3. 병리학적 요인

 

 

탈모가 발생하는 내적 요인 중에 병리학적 요인도 있습니다. 병리학적 요인이란 말 그대로 우리 몸에 발병한 질병으로 인하여 탈모가 발생하는 현상입니다. 질병 중에서 특히 고열을 발생하는 질환이 탈모의 내적 원인이 되기도 합니다. 감기, 장티푸스, 매독, 간염, 당뇨병, 동맥 경화, 갑상선 질환 등입니다.

 

이런 질병에 노출되면 약을 처방받아 먹게 됩니다. 처방받은 약 중에는 항암제, 생리 지연제, 피임제, 항응고제 등이 포함될 수 있는데 이러한 약들을 장기간 복용하게 되면 탈모가 나타나게 됩니다. 

 

항암치료를 하시는 분들 중에 머리에 모자를 쓰고 다니시는 분들이 계십니다. 그 이유는 장기간 독한 약을 먹는 과정에서 머리가 빠지는 탈모 현상이 나타났기 때문에 머리카락이 다시 나서 자랄 때까지 모자를 쓰시는 분들이 많이 계십니다. 

 

그중에는 모자가 아닌 가발을 쓰시는 분들도 계십니다. 그래서 여성분들 중에는 긴 머리카락을 잘라서 가발을 만들어 투병으로 인하여 탈모된 환우들에게 가발을 만들어 주시는 천사 같은 분들도 계십니다.  

 

이 글을 읽으시는 분들 중에서도 자신의 긴 머리카락을 암투병 환자의 가발 만드는 좋은 일에 기부하시고 싶은 분들이 계시다면 아래 링크에서 신청하시면 됩니다. 암으로 인하여 탈모되어 실의에 빠진 분들에게 정말 고마운 선물이 될 것이고 행복하고 뿌듯한 기부가 될 것입니다. 

 

 

 

 

 

 

 

4. 혈액순환 장애

 

탈모의 내적 원인 중에는 혈액순환 장애 때문에 머리카락이 빠지고 나지 않을 수 있습니다.  혈액순환 장애는 대부분 식생활이 건강하지 못해서 생기는 건강상의 문제입니다. 평소에 맵거나 짠 음식을 주로 먹거나, 동물성 지방을 많이 섭취하게 되면 동맥경화와 같은 질병에 노출되게 됩니다. 

 

우리가 흔히 말하는 성인병은 바로 혈액순환 장애에서 오는 경우가 많습니다. 혈액순환 장애로 인하여 두피에 영양분을 공급하지 못하면 두피와 모발이 건강하지 못하게 됩니다. 그 결과로 탈모가 진행될 수 있습니다. 

 

 

5. 유전적 요인

 

 

 

대부분의 탈모 환자의 경우 유전적 요인이 가장 강력한 탈모의 내적 원인입니다. 김미옥의 석사논문 연구에 따르면 탈모의 90%이상의 경우가 유전과 호르몬의 의해서 발생한다고 합니다. 특히 남성의 경우 그 유전력이 더욱 강하게 나타난다고 합니다.

 

안타깝게도 저희 집안도 대대로 탈모 유전인자를 가지고 있습니다. 그래서 늘 탈모에 대하여 신경을 쓰지 않을 수 없습니다. 제 동생은 벌써 저보다 더 많이 탈모되어 모발 이식 수술을 받은 상태입니다. 

 

할아버지 아버지 뿐만 아니라 외할아버지 외삼촌들 역시 탈모가 일반적이라 유전적 요인을 벗어날 길이 보이지 않습니다. 그래서 제 동생은 저보다 더 읽은 탈모 현상이 나타났는지 모릅니다. 지난 명절 때 보니 모발 이식 수술을 하고 와서 머리카락이 많이 자라 많이 풍성해 보이기도 합니다. 

 

유전적 탈모로 인하여 조기 탈모 되신 분들 중에 모발 이식을 고민하고 계신 분들도 많이 계실 텐데요. 무조건 모발 이식한다고 다 되는 것은 아니라고 합니다. 자칫 돈만 날리고 여전히 머리카락은 자라지 않을 수도 있으니 말입니다. 그러니 자세하게 알아보신 후에 진행하시길 추천드립니다. 

 

모발이식하기 전에 먼저 유전자 검사를 한 번 해 보는 것도 좋은 방법입니다. 단 한번의 유전자 검사로 무슨 병에 걸릴지 알 수 있다면 마다할 필요가 없지 않겠어요. 제 아들이 유전자 검사 해 보았는데 탈모에 대한 결과도 나온다고 하니 해 보시길 추천드립니다. 아래 링크를 소개해 드릴 테니 상담부터 받아보시고 도움 되셨으면 좋겠습니다. 

 

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탈모 외적 요인

 

위에서 탈모의 내적 요인에 대하여 알아보았습니다. 탈모는 내적 요인 외에도 외적 요인들 때문에 발생하기도 합니다. 탈모의 외적 요인으로 아래와 같은 요인들이 있습니다. 

1. 두피가 청결하지 않기 때문에
2. 잘못된 미용시술 때문에
3. 환경오염 때문에

 

 

1. 두피 청결하지 않을 때

 

 

 

탈모의 외적 요인으로 두피가 청결하지 않을 때 발생합니다. 우리 머리의 피부는 둥근 모양 형태입니다. 외부의 노폐물과 이물질 등이 생겼을 경우 쉽게 떨어져 나가지 않습니다. 이런 경우 두피에 이물질이 머물며 가려움과 염증을 동반하게 됩니다. 

 

그리고 각질과 비듬이 두피에 축적되면서 모공이 막힙니다. 영양이 들어가지 않은 머리카락이 점점 가늘어집니다. 머리카락에 힘이 없어지면서 결국 탈모로 이어지게 됩니다.  

 

 

2. 잘못된 미용시술

 

탈모 시술이나 기타 미용시술로 인하여 탈모가 발생하기도 합니다. 시술하는 과정에서 잘못된 시술 방법을 사용하였거나 여러번 반복적으로 미용시술을 할 경우 모발에 손상 정도가 심해지고 두피에 자극을 받게 되어 탈모 현상이 나타납니다. 대부분의 경우 시술상 부주의와 집에서 두피 케어를 할 때 소홀하게 하면 탈모가 발생할 수 있다고 조성일의 논문에서 발표하였습니다.    

 

 

3. 환경오염

 

환경오염으로 인한 탈모 외적 요인도 있을 수 있습니다. 조성일은 그의 논문에서 환경오염이 모발 생성에 직접적으로 관여하지는 않지만 탈모 현상을 부추길 수 있다고 주장하였습니다. 환경오염으로 인하여 대기 오염이 발생합니다. 오염된 대기 중에 수분이 증가하여 비가 되어 땅에 떨어집니다. 그때 우산 없이 비를 두피에 직접 맞게 됩니다. 

 

대기 중 오염 물질이 비와 함께 떨어져 우리 두피를 자극하게 되고 그로 인하여 가려움을 유발하거나 두피에 문제를 만들게 됩니다. 따라서 탈모 걱정이 많으신 분들은 비가 오는 날 우산 없이 출타하지 말아야 합니다. 갑자기 비가 쏟아지는 경우에도 가릴 수 있는 옷이나 기타 도구를 통하여 머리에 직접 비를 맞지 않도록 조심해야 합니다.

 

비를 맞아 머리가 젖었을 경우에는 드라이기로 그냥 말리지 말고 반드시 반드시 오염 물질이 제거되도록 머리카락을 깨끗한 물로 충분히 씻은 후에 말려야 탈모를 예방할 수 있습니다.   

 

 

 

마무리

 

지금까지 탈모의 내적 원인과 외적 원인에 대하여 알아보았습니다. 탈모의 원인을 알지 못하면 탈모가 발생할 때 대처할 방법을 찾을 수 없기 때문에 원인을 먼저 알고 있어야 합당한 치료 방법을 찾을 수 있습니다.

 

현재 탈모가 발생하고 있는 분들이라면 더욱 원인 규명을 잘 해야만 가장 효과적인 치료 방법을 찾을 수 있어 정리해 보았습니다. 아래에도 많은 분들이 함께 읽은 건강 관련 글들을 읽어보시고 건강 백세에 많은 도움 되시길 바랍니다.  

 

 

 

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