뇌졸중 전조 증상 체크리스트 귓불에 주목해야 하는 이유

 

급성 뇌졸중 환자의 78.8%가 귀에 귓불 주름이 있었다는 미국 내과 저널(AJM)의 결과를 발표했습니다. 저도 얼마 전부터인지 모르지만 왼쪽 귓불에 주름이 생기기 시작했습니다.

 

처음엔 별 신경을 안 썼는데 깊은 주름이 생기는 것 같아서 신경이 쓰여 자료를 찾아보았습니다. 혹시 모르니 지금 거울 앞에 가서 귓불 먼저 보시고 이 글을 끝까지 읽어 보시길 추천드립니다. 

 

 

 

뇌졸중이란

 

뇌졸중이란 우리 머릿속 뇌혈관이 갑자기 막히거나 터져서 뇌에 혈액 공급이 멈추는 것을 말합니다. 우리 선조들은 뇌졸중을 중풍, 혹은 풍이 왔다고 하였습니다. 

 

뇌졸중은 크게 두 가지로 구분됩니다. 첫째는 허혈성 뇌졸중으로 혈관 벽이 좁아서 막혀 발생하는 뇌졸중입니다. 둘째는 출혈성 뇌졸중으로 말 그대로 뇌의 출혈이 발생하여 발생하는데 드라마에서 자주 의학적 용어로 사용되었던 지주막하출혈도 해당됩니다. 

 

지주막하출혈은 뇌 바깥의 큰 동맥이 터지는 것을 말하고, 뇌 안의 실질 출혈은 뇌 안쪽 혈관이 터지는 것을 말합니다 

 

 

뇌졸중 전조 증상 체크리스트

 

뇌졸중을 잡자기 발생하여 뇌출혈로 이어지면 사망에 까지 이르는 위험한 질병입니다. 사망하지 않는다고 하여도 후유증으로 인한 신체장애로 많은 분들이 고생하고 계십니다. 

 

뇌졸중은 무엇보다 평소에 전조 증상들을 잘 알고 있다가 빨리 대처하는 것이 가장 좋습니다. 저희 아빠도 뇌졸중 전조 증상을 미리 알고 계셨다면 아직 살아계실 텐데 알려주는 사람이 없어 뇌출혈로 갑자기 돌아가셨거든요.

 

지금부터 주의 깊게 잘 읽어 보시고 하나하나 체크하시면서 이러한 증상이 있는지 본인도 살피고 부모님도 주변 지인들도 잘 살펴서 뇌졸중으로 인해 어려움 당하지 않도록 많이 많이 공유해 주세요. 

 

뇌졸중의 전조 증상들은 일반적으로 두통과 어지럼증, 그리고 소화불량으로 인한 구토 증상도 있을 수 있습니다. 다른 사람들의 소리를 잘 못 알아들으시기도 합니다.

 

균형감각이 없어 자꾸 옆으로 걷거나 자주 넘어지시거나 부딪쳐서 상처를 입으시는 일이 잦아지면 뇌졸중을 의심해 보아야 합니다. 

 

흔히 나타나는 증상으로 얼굴 한쪽이 다른 쪽에 비해 감각이 둔해지거나 떨리는 증상이 나타납니다. 어르신들 중에는 한쪽 입꼬리가 올라가서 드실 때 자주 음식을 흘리거나 침을 흘리시는 경우도 있습니다. 

 

심해지면 말이 어눌해지고 잠을 잘 못 주무시는 경우도 발생합니다. 잠을 잘 못 주무시는 경우에는 몽제를 이용해 보세요. 몽제 딥슬립 매트리스는 깊은 잠에 빠지게 합니다. 자다 깨다 반복하셔서 피곤하신 분들에게 적극 추천해 드리고 싶은 매트리스가 바로 몽제 딥슬립 매트리스 입니다. 저희 가족들도 몽제 딥슬립 매트리스를 사용한 후에는 죽었다가 깨어난 듯 깊은 잠을 자고 있답니다. 덕분에 아침에 피곤을 느끼지 않고 상쾌한 하루를 시작하고 있지요

 

 

 

 

뇌졸중 전조 증상 귓불에 주목해야 하는 이유

 

가수 겸 방송인 하하는 부친과 대화 중에 울먹한 적이 있습니다. 하하 부친께서 "귓불에 주름이 생기면 치매가 있는 것인데, 치매가 시작되면 얼마 못 산다더라"는 말씀 때문이었습니다. 

 

정말 그럴까요? 저도 언제부터인가 왼쪽 귓불에 주름이 생겨 거울 볼 때마다 신경이 쓰는 것이 사실입니다. 

 

우리나라 의료진 중에 경희의료원과 삼성의료원이 공동으로 정상인 243명과 인지장애가 있는 471명을 대상으로 귓불 주름의 빈도를 연구해 본 결과가 있습니다. 

 

연구결과에 따르면 귓불에 대각선으로 깊은 주름이 생기면 주름이 없는 분에 비하여 치매에 걸린 위험이 2배 증가하는 것으로 나타났습니다. 

 

또한 귓불에 주름이 있는 사람은 뇌혈관들이 막힐 수 있는 확률이 주름 없는 사람에 비하여 7.3배나 높았다고 합니다. 

 

저는 귓불의 주름이 생긴 이유가 한쪽으로 잠을 자는 습관 때문에 생긴 것이라고 생각했는데 그것이 아니었습니다. 귓불에 주름이 생기는 이유는 노화의 징조가 아니라 치매 가능성을 알려주는 지표였음을 이 연구 결과가 설명해 주고 있습니다. 

 

귓불 주름이 생긴 원인은 잠을 잘 못 자서가 아니라 귀에 분포하는지 모세혈관이 막혀 피하 통하지 않기 때문이라고 합니다. 귓불 주름은 보이지 않는 뇌 속 혈관의 건강 상태를 주름으로 보여준 신호였던 것입니다. 

 

우리나라뿐만 아니라 미국의 AJM 내과 저널에서 연구 결과도 주목할 만합니다. 급성 뇌졸중으로 입원한 환자 241명 중에 귓불 주름을 가진 사람이 무려 78.8%였다고 보고하였습니다. 

 

연구진은 환자의 뇌를 MRI로 촬영해 보니 미세혈관이 막혀 귓불 주름이 있는 환자는 뇌의 작은 혈관 역시 막혀 있는 것으로 확인했다고 합니다. 

 

 

뇌졸중 예방법 

 

뇌졸중에 걸리기 전 예방법이 가장 좋은 방법입니다. 흔히들 말하는 담배와 술을 멀리하는 것은 더 이상 말하지 않아도 다들 알고 계십니다. 다만 실천을 못하고 계실 뿐이지요.

 

뇌졸중 예방을 위해서 신선한 야채와 과일, 통곡물과 씨앗류, 허브 올리브유를 충분히 섭취하는 것을 권장드립니다. 생선과 달걀, 치즈, 요구르트 등 주 2 ~ 3회 드시는 것도 추천드립니다. 

 

그러나 식사 만으로 뇌졸중 예방을 위한 뇌 영양이 다 채워졌다고 할 수는 없습니다. 필요에 따라서는 뇌혈관 영양에 좋은 건강기능성 식품을 함께 복용하는 것이 좋으니 어떤 상품들이 있는지 한 번 알아보시기를 추천드립니다.  

 

 

 

 

 

 

 

제가 추천드리는 식단은 지중해식 식단입니다. 지중해식 식단은 아래 버튼을 통해 확인하실 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

뇌졸중에 대한 더 많은 자료가 궁금하신 분들을 위하여 아래에 대한뇌졸중 학회 링크를 남겨 놓을게요. 또한 뇌졸중 인증병원도 함께 안내하고 있으니 평소에 알아두시면 급할 때 도움이 되실 겁니다.

 

내가 사는 인근에 뇌졸중 인증병원이 어디인지 꼭 확인해 두시길 추천드립니다.  

 

 

 

 

 

 

 

 

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